Lo Ideal es que las pausas activas en el trabajo vayan acompañadas de ejercicios de calentamiento previos y estiramientos posteriores. Las pausas activas son descansos breves que se producen durante la trayecto laboral y que son necesarias para recuperar la energía, mejorando el expansión y la eficiencia en el https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/