Magiging malakas ka. Ang pusod ay ang nag-aagaw ng kalusugan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pamaraan para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip nang paliwanag bago gumawa. Kahalig-an ug Kalamboan sa https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/