A Rotina alimentar é um dos fatores que mais interferem a bem-estar diário. Os alimentos consumidos fornecem os elementos necessários necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma organização alimentar eficiente auxilia no desempenho mental. Quando a alimentação é irregular, o corpo tende a apresentar problemas digestivos. Uma boa alimentação deve https://www.andreatinoco.com.br/alimentos-ruins-para-a-saude/